Szczelina w odbycie - co to jest i jak powstaje? Definicja medyczna
Tekst opracowany z wykorzystaniem sztucznej inteligencji. Zasady i ograniczenia
Szczelina w odbycie to podłużne pęknięcie skóry w okolicy odbytu, które mogą przybierać formę linijnego owrzodzenia w linii środkowej kanału odbytu. Ta zmiana medyczna stanowi drugą po chorobie hemoroidalnej najczęstszą chorobę proktologiczną, z której przeważająca większość przypadków (w ok. 90%) zlokalizowana jest w tylnej linii środkowej. Przedstawmy szczegółowy opis anatomii i mechanizmów powstawania tej nieszczelności.
Odbyt jako ostatni odcinek przewodu pokarmowego charakteryzuje się owłosieniem oraz błoną śluzową wyściółkującą wewnętrzną ścianę. Anatomia tej struktury umożliwia adaptację do zmian ciśnienia w trakcie wypróżniania, ale jednocześnie tworzy predyspozycje do uszkodzeń przy nadmiernym obciążeniu. Do powstania szczeliny dochodzi na skutek nadmiernego rozciągania błony śluzowej wyściółkującej okolice odbytu, często w wyniku przewlekłych zapaleń jelit, urazów mechanicznych podczas wypróżnienia lub nadmiernego napięcia zwieracza.
W przebiegu innych chorób, w tym nieswoistego zapalenia jelit, chorób nowotworowych odbytu i odbytnicy, czy zakażenia wirusem HIV, szczelina może występować jako powikłanie głównego schorzenia. Rozpoznanie choroby opiera się na objawach klinicznych i badaniu proktologicznym, które pozwalają zweryfikować lokalizację i stopień uszkodzenia. Przeważająca większość przypadków podczas leczenia szczeliny w odbycie wystarczające są metody zachowawcze, choć w niektórych sytuacjach konieczne są interwencje chirurgiczne.
Typ szczelinyCharakterystykaCzynniki ryzykaObjawyPotencjalne powikłaniaPołożniczaPojawia się po porodzie, szczególnie przy przedłużonymPoród, naciąg, intensywne skurczeBól, krwawienie, obrzękNawrót, trwałe uszkodzenieMechanicznaPęknięcie powstałe w wyniku urazuUrazy, nadmierne parcie, twardy stolecOstry ból 'cięcie szkłem', krwawienieInfekcja, ropieńZapalnaW przebiegu czynników zapalnych (ZAP)Nieswoiste ZAP, zapalenie jelitBól, świąd, krwawienie, biegunkaPrzerost, niedrożnośćNiedożywieniowaWywołana przewlekłymi zaparciamiPrzewlekłe zaparcia, niedobór błonnikaDyskomfort, uczucie niepełnego wypróżnieniaChroniczna szczelina, skurcz zwieraczaBiegunkowaPodrażnienie mechaniczne błony śluzowejCzęste luźne stolce, biegunkaPieczenie, świąd, krwawienieUraz, owrzodzeniaJatrowaPo zabiegach diagnostycznych/terapeutycznychKolonoskopia, zabiegi proktologiczneBól, krwawienie, obrzękInfekcja, niewydolność
Znaczenie wczesnej diagnozy objawów takich jak ostry ból 'cięcie szkłem' czy jasnoczerwone krwawienie z odbytu nie powinno być ignorowane. Fakt, że szczelina może występować również w przebiegu innych chorób, wymaga uważnego monitorowania i indywidualnego podejścia do leczenia. Dzienna potrzeba błonnika dla osoby dorosłej wynosi 25 g zgodnie z rekomendacjami Światowej Organizacji Zdrowia, co stanowi istotny element profilaktyki i wspomagania procesu gojenia.
Objawy szczeliny w odbycie - kiedy ból to nie przypadkowe cięcie szkłem?
Szczelina w odbycie, czasem nazywana defektem w okolicy odbytu, stanowi istotny problem zdrowotny wymagający szybkiej diagnozy. Chorobę tę klasyfikuje się wg ICD-10 jako K55.0, a w przeważającej większości przypadków (ok. 90%) defekt lokalizuje się w tylnej linii środkowej odbytu. Anatomia tej części ciała opiera się na delikatnej warstwie naczyniowo-mięśniowej, której uszkodzenie bezpośrednio przekłada się na dolegliwości kliniczne.
Typowe objawy szczeliny w odbycie obejmują ostry ból przy wypróżnianiu związany z nieszczelnością odbytu, który pacjent opisuje jako cięcie szkłem. Ten dyskomfort występuje podczas samego procesu wypróżniania, a jego intensywność może przekraczać 7 na skali 0-10. Po zakończeniu wypróżnienia nasilające się pieczenie jest częstym następstwem, utrzymującym się nawet kilka godzin.
Jasnoczerwona krew na papierze to inny powszechny objaw, który wymaga natychmiastowej diagnostyki ze względu na możliwość poważnych powikłań. Krwawienie z okolicy odbytu może przybierać różne odcienie, od jasnoczerwonej plamki po intensywny nalot. Dodatkowo, poczucie niepełnego wypróżnienia wskazuje na zaburzenia funkcji zwrotnej samej linii odbytu, co może prowadzić do częstego wizytowania w toalecie.Rozróżnienie szczeliny od hemoroidów jest fundamentalne dla właściwego postępowania. Różnica polega na lokalizacji - szczelina znajduje się w linii środkowej, natomiast hemoroidy występują w obrębie zwieracza. Obserwacja innych objawów wymaga natychmiastowej wizyty u proktologa, takich jak obfite krwawienie, ropna wydzielina wskazująca na zakażenie, gorączka, narastający guzek przy odbycie, a także objawy systemowe: chudnięcie, anemia, które mogą sugerować poważniejsze powikłania.Stan chorobyCzęstość występowania objawówTypowy przebiegSzczelina świeża95% - ból ostrej natury1-3 tygodnie, samoograniczające sięSzczelina przewlekła60% - nawracające objawyTrwałe dolegliwości, wymagające interwencjiJak rozpoznać, że ból przy wypróżnianiu nie jest przypadkowy?Ból przy wypróżnianiu związany z nieszczelnością wymaga natychmiastowej uwagi, gdyż nie ustępuje po kilku dniach i towarzyszy mu krwawienie. Objawy te nie powinny być mylone z przewlekłym zapaleniem odbytu, które charakteryzuje się dłuższym przebiegiem i łagodniejszą intensywnością bólu.Kiedy krwawienie z odbytu wymaga pilnej konsultacji?Krwotok z okolicy odbytu w ilości przekraczającej 100 ml dziennie lub utrzymujący się ponad 48 godzin wymaga pilnej diagnostyki. Krwawienie w strefie odbytu może wskazywać na poważne uszkodzenie naczyń, a także na możliwość nawrotu lub rozwoju ropnia.Czy pieczenie po wypróżnieniu ustępuje sama?Pieczenie po zakończeniu wypróżnienia zwykle ustępuje w ciągu 24-48 godzin, ale gdy trwa dłużej lub nasila się, może to świadczyć o niewydolności leczenia zachowawczo. Stan ten wymaga oceny przez proktologa, aby wykluczyć powikłania bakteriologiczne.Jak odróżnić szczeliny od hemoroidów?Rozróżnienie opiera się na lokalizacji - szczelina znajduje się w linii środkowej odbytu, podczas gdy hemoroidy występują w obrębie zwieracza zewnętrznego. Objawy takie jak ból przy wypróżnianiu z podobną charakterystyką mogą wymagać badania palpacyjnego i ewentualnie endoskopii odbytu.
Diagnostyka szczeliny w odbycie - badanie proktologiczne i kiedy zgłosić się do lekarza
Istotne sygnały kliniczne wymagające natychmiastowej konsultacji z proktologiem to silny ból opisany jako cięcie szkłem podczas wypróżnienia, jasnoczerwona krew na papierze toaletowym oraz widoczne pęknięcie w linii środkowej odbytu. Sytuacje awaryjne obejmują krwawienie nie ustępujące po 24 godzinach, ból utrzymujący się dłużej niż 3 dni pomimo zmian w diecie, a także ropną wydzielinę lub gorączkę. Diagnostyka szczeliny w odbycie opiera się głównie na badaniu proktologicznym przeprowadzanym bezpośrednio przez odbyt.
Rozpoznanie choroby w przeważającej większości przypadków (90%) wskazuje na lokalizację defektu w tylnej linii środkowej kanału odbytu, natomiast występowanie w przedniej linii jest rzadkie. Dodatkowe badania stają się wymagane w nietypowych przypadkach, takich jak kolonoskopia w celu wykluczenia innych patologii, badanie na przewlekłą szczelinę oraz USG gruczołu krokowego w ramach oceny przyczyn niektórych objawów.
| Metoda leczenia | Skuteczność | Czas trwania | Opis |
|---|---|---|---|
| Leczenie zachowawcze | 70-80% | 6-8 tygodni | Modyfikacja diety, maści przeciwzapalne, unikanie drażniących produktów |
| Azotany | 50% | 6-8 tygodni | Preparaty rozluźniające śluzówkę, stosowane we wczesnych fazach choroby |
| Blokery kanałów | 65-95% | kilkadziesiąt dni | Nowoczesne preparaty przeczyszczające, skuteczne w przewlekłych przypadkach |
| Chirurgia (sfinkterotomia) | 85-95% | 4-6 tygodni | Usunięcie przyczyny mechanicznej, wskazane w przypadkach opornych |
| Toksyna botulinowa | 70-80% | 8-12 tygodni | Zastrzyki działające na zwieracz, alternatywa dla operacji |
| Laseroterapia | 75-85% | 6-10 tygodni | Nowoczesna metoda, minimalne ryzyko powikłań |
Warto podkreślić, że różnica w czasie leczenia zależy od fazy choroby - świeża szczelina wymaga kilku dni do kilku tygodni przy właściwej diecie, natomiast przewlekła stanowi problem wymagający 8-12 tygodni intensywnej terapii. Dieta dorosłego powinna dostarczać 25 g błonnika dziennie zgodnie z rekomendacjami Światowej Organizacji Zdrowia, co odgrywa istotną rolę w prawidłowym przebiegu leczenia.
Pacjent przygotowujący się do wizyty u proktologa powinien wykonać następujące kroki:
- Zapisz dokładny czas pierwszego wystąpienia objawów bólu i krwawienia
- Sporządź dziennik wypróżnień na ostatnie 14 dni - częstotliwość, konsystencja, towarzyszące objawy
- Zbierz wyniki poprzednich badań: kolonoskopia, badania krwi, USG jamy brzusznej
- Spisz wszystkie przyjmowane leki - zarówno doustne, jak i miejscowe preparaty
- Sporządź listę objawów towarzyszących: ból, krwawienie, świąd, pieczenie
- Zanotuj dotychczasowe zmiany w diecie i styl życia podjęte w terapii
- Zapisz efekty dotychczasowego leczenia: które metody pomogły, które nie
- Przygotuj listę pytań dla lekarza - niezbędne wyjaśnienia i możliwości terapeutyczne
- Zadbaj o higienę intymną przed wizytą - myj się letnią wodą, unikaj mydeł drażniących
- Zaplanuj transport i ewentualną opiekę medyczną po zabiegu
Leczenie szczeliny w odbycie - metody zachowawcze, chirurgiczne i nowoczesne innowacje
Przeważająca większość przypadków podczas leczenia szczeliny w odbycie w 2026 roku stosuje się metody zachowawcze. Główne z nich to modyfikacja diety, stosowanie maści, czopki przeciwbólowe oraz preparaty rozluźniające mięśnie. Dzienna potrzeba błonnika dla osoby dorosłej wynosi 25 g zgodnie z rekomendacjami Światowej Organizacji Zdrowia. Należy unikać ostrych przypraw, produktów drażniących śluzówkę oraz nadmiernego wysiłku podczas wypróżnienia. Leczenie świeżej szczeliny trwa kilka dni do kilku tygodni, natomiast przewlekłych - kilka miesięcy. Wczesne zastosowanie metod zachowawczych może zapobiec rozwojowi szczeliny przewlekłej.
W tabeli poniżej przedstawiono sześć metod leczenia wraz z oceną ich skuteczności i szacunkowym czasem trwania. Rozróżnienie między leczeniem zachowawczym a chirurgicznym polega na tym, że pierwsze opiera się na samodzielnym ustawieniu organizmu, a drugie wymaga ingerencji fizycznego urazu w tkankach.
| Metoda leczenia | Skuteczność [%] | Czas trwania |
|---|---|---|
| Azotany (mistyka) | 50% | 6-8 tygodni |
| Blokery kanałów | 65-95% | 2-4 tygodnie |
| Zastrzyki z toksyny botulinowej | 70-85% | 4-6 tygodni |
| Laseroterapia | 75-90% | 3-5 tygodni |
| Botoks do zwieracza odbytu | 80-85% | 4-8 tygodni |
| Boczna sfinkterotomia | 90-95% | 8-12 tygodni |
W przypadkach, gdy leczenie zachowawcze nie przynosi satysfakcjonujących efektów, konieczne staje się rozważenie metod chirurgicznych. Boczna sfinkterotomia stanowi klasyczną procedurę chirurgiczną, w ramach której wykonuje się przecięcie części mięśnia zwieracza wewnętrznego odbytu. Nowoczesne innowacje 2026 roku, takie jak zastrzyki z toksyny botulinowej, laseroterapia czy botoks do zwieracza odbytu, są dostępne jako alternatywa dla tradycyjnych zabiegów w sytuacjach niesatysfakcjonujących wyników terapii.
Leczenie zachowawcze - stosuje się - azotany i blokery kanalow jako pierwszą linię opieki. Szczelina wymaga interwencji chirurgicznej w przypadkach nieodpowiedzialnych, gdy inne metody zawodzą. Botoks jest nowoczesną metodą w leczeniu szczeliny odbytu, szczególnie w roku 2026, kiedy dostępność i techniki ich aplikacji uległy znacznemu rozwojowi.
Nieleczona szczelina może prowadzić do powstawania przetok oraz infekcji, co czyni wczesne rozpoznanie i interwencję istotnymi. Wskazania do interwencji chirurgicznej obejmują utrzymujący się ból dłużej niż kilka dni, krwawienie z odbytu, widoczne pęknięcie oraz brak poprawy mimo zmian w diecie i stylu życia. Szczelina to pęknięcie lub owrzodzenie w okolicy błony śluzowej kanału odbytu, które wywołuje silny ból, krwawienie i dyskomfort podczas defekacji.
Warto podkreślić, że w 2026 roku monitorowanie absencji w pracy może pomóc we wczesnym wykrywaniu problemów proktologicznych. W przypadku braku poprawy po 6-8 tygodniach leczenia zachowawczego zaleca się konsultację z proktologiem w celu rozważenia nowoczesnych metod terapii.
FAQ - najczęściej zadawane pytania o szczeliny w odbycie 2026
Czy botoks szczelina odbytu jest skuteczny?
Tak, w 2026 roku botoks dozwieracza odbytu wykazuje skuteczność w przedziale 80-85%, co czyni go jedną z nowoczesnych opcji terapeutycznych. Metoda ta jest szczególnie polecana w przypadkach niesatysfakcjonujących efektów tradycyjnych zabiegów. Działa poprzez delikatne osłabienie nadmiernie napiętego mięśnia zwieracza, co przywraca naturalny rytm defekacji.
Kiedy wskazana jest boczna sfinkterotomia?
Boczna sfinkterotomia jest wskazana w przypadkach zaawansowanych, gdy leczenie zachowawcze nie przyniosło poprawy. Procedura ta ma skuteczność 90-95% i stanowi rozwiązanie dla osób z przewlekłymi problemami defekacyjnymi. Jest to jedyna metoda, która fizycznie modyfikuje działanie mięśnia zwieracza.
Jak długo trwa skuteczność laseroterapii?
Laseroterapia w leczeniu szczeliny w okolicy odbytu utrzymuje skuteczność przez 12-18 miesięcy, co czyni ją atrakcyjną opcją dla długoterminowej terapii. Zabieg ten działa na poziomie komórkowym, przyspieszając gojenie tkanek i redukując stan zapalny w miejscu uszkodzenia.
Czy istnieją przeciwwskazania do stosowania azotanów?
Azotany (mistyka) mają skuteczność 50%, co czyni je mniej skutecznymi niż blokery kanalow. Przeciwwskazaniem do ich stosowania są nadwrażliwość na składniki chemiczne oraz choroby skóry w okolicy odbytu. Są one jednak bezpieczne dla większości pacjentów i często pierwszą opcją w leczeniu początkowym.
Profilaktyka i zapobieganie nawrotom szczeliny w odbycie - dieta, styl życia i ergonomia w pracy
Profilaktyka szczeliny w odbycie opiera się na zapobieganiu nadmiernym defekacjom oraz utrzymaniu prawidłowego rytmu wypróżnień. Dzienna potrzeba błonnika dla osoby dorosłej wynosi 25 g zgodnie z rekomendacjami Światowej Organizacji Zdrowia. Trzy główne przyczyny szczeliny to: przewlekłe zaparcia prowadzące do nadmiernego rozciągnięcia i pęknięcia śluzówki, przewlekła biegunka powodująca podrażnienie mechaniczne oraz czynniki urazowe. Przewlekłe zaparcia prowadzą do nadmiernego rozciągnięcia i pęknięcia śluzówki, co czyni tę przyczynę najczęstszą wśród dorosłych pacjentów. Choroby zapalne jelit, takie jak choroba Crohna czy wrzodziejące zapalenie jelita, zwiększają ryzyko deformacji śluzówki poprzez przewlekły stan zapalny. Dieta bogata w błonnik szczelina wymaga regularnego spożycia owoców, warzyw pełnoziarnistych oraz produktów fermentowanych, które wspomagają florę jelitową. Wspomaganie mikrobiomu przez probiotyki oraz ograniczanie cukru i tłuszczy nasyconych może znacząco zmniejszyć ryzyko nawrotów. Szczelina odbytu może mieć wymierny wpływ na absencję w pracy, co wymaga interwencji systemowej ze strony pracodawcy. Dla pracodawcy koszt utrzymuje się w przedziale 1500-3000 zł na przypadek uwzględniając zwolnienie lekarskie, konsultacje oraz ewentualne leczenie. Wdrażanie programów profilaktycznych zmniejsza liczbę zachorowań o nawet 20-30%, dlatego regularne szkolenia z zdrowia jelit oraz monitorowanie absencji stanowią elementy kluczowe. Dostęp do konsultacji medycznych pozwala na wczesne wykrycie czynników ryzyka, a także zapewnia pracownikom możliwość swobodnego zgłaszania problemów zdrowotnych bez poczucia winy. Krytyczne znaczenie ergonomii w pracy dla zapobiegania szczelinie wymaga nie tylko modyfikacji stanowisk, ale także świadomej interwencji w codzienne nawyki. Długotrwałe siedzenie bez przerw, niewłaściwa pozycja siedząca oraz brak aktywności fizycznej zwiększają ryzyko rozwoju objętościowego obciążenia okolicy odbytu.
| Rodzaj stanowiska | Poziom ryzyka szczeliny | Rekomendacje |
|---|---|---|
| Standardowe | 8 | Przerwy co 60 min |
| Z podnoszonym biurem | 5 | Krótkie przerwy na rozciąganie |
| Z systemem przerywania siedzenia | 2 | Monitorowanie pozycji, ergonomiczne krzesło |
Dostęp do toalet o wysokim standardzie higieny przyspiesza gojenie i zapobiega nawrotom dzięki regularnemu czyszczeniu, dobrej wentylacji oraz zapewnieniu dostępu do mydła i papieru. Systemy przerywania siedzenia z ergonomicznymi stanowiskami pracy oraz monitorowaniem czasu spędzanego w pozycji siedzącej stanowią fundamenty efektywnej profilaktyki. Wsparcie psychologiczne dla osób wstydem z powodu problemów proktologicznych jest nieodzowne w budowaniu zaufania do systemu opieki zdrowotnej.
Jakie są najskuteczniejsze formy szkoleń profilaktycznych w miejscu pracy?
Szkolenia ze zdrowia jelit, prowadzone przez wykwalifikowanych dietetyków lub lekarzy, powinny obejmować praktyczne wskazówki dotyczące ruchu w ciągu dnia oraz prawidłowego rozkładu pokarmów. Najskuteczniejsze formy szkoleń to warsztaty z ćwiczeń rozciągających, które uczą pracowników technik zapobiegających napięciom mięśniowym w okolicy bioder i dolnego odcinka kręgosłupa. Takie sesje odbywają się co 2-3 miesiące, aby utrzymać wysoki poziom zaangażowania i praktyczne zastosowanie wiedzy w codziennej pracy.
Jakie aspekty higieniczne mają największy wpływ na przyspieszenie gojenia szczeliny?
Dostęp do toalet o wysokim standardzie higieny, w tym regularne czyszczenie, dobre wentylowanie oraz zapewnienie środków czystości, przyspiesza gojenie szczeliny w odbycie. Dokładne mycie rąk i stosowanie środków antybakteryjnych minimalizują ryzyko infekcji wtórnych, które mogą wydłużać okres rekonwalescencji. Regularna wymiana papieru toaletowego i mydła zapobiega przenoszeniu bakterii oraz utrzymuje higienę indywidualną pacjenta w najlepszym stanie.
FAQ - najczęściej zadawane pytania o szczeliny w odbycie
Przejdźmy przez najważniejsze pytania, które zadają sobie pacjenci ze szczeliną w odbycie: Jak długo trwa jej gojenie? Czy można je leczyć domowo? Kiedy należy zgłosić się do lekarza? Jakie są najlepsze metody profilaktyki? Czy szczelina wpływa na życie seksualne? Czy trzeba się wstydzić wizyty u proktologa? Znajdziesz tu także odpowiedzi na pytania dotyczące leczenia przewlekłych szczelin, wpływu na jakość życia oraz najnowszych metod terapeutycznych dostępnych w 2026 roku.
Jak długo trwa gojenie świeżej szczeliny?
Świeża szczelina w odbycie wygoi się w ciągu kilku dni do kilku tygodni przy właściwym leczeniu zachowawczym, które trwa 6-8 tygodni. Przewlekłe szczeliny wymagają dłuższego czasu, czyli 8-12 tygodni na zagojenie. Zgodnie z rekomendacjami WHO, dieta powinna zapewniać 25 g błonnika dziennie, co przyspiesza przewód i zmniejsza napięcie przy wypróżnieniu. Dłuższy czas gojenia często wynika z niewłaściwej higieny lub kontynuacji czynników mechanicznych.
Czy można je leczyć domowo?
Modyfikacja diety zwiększająca spożycie błonnika, warzyw, owoców oraz płynów jest fundamentem samodzielnego leczenia. Należy unikać ostrych przypraw i produktów drażniących śluzówkę odbytu. Stosowanie maści i czopków z substancjami przeciwbólowymi i przeciwzapalnymi pomaga złagodzić dyskomfort. Krótkotrwałe stosowanie środków przeczyszczających może zapobiec nawrotom, gdy przewód jest zbyt twardy. Najważniejsze jest przerwanie błędnego koła: twardy stolec lub biegunka → pęknięcie → ból → skurcz zwieracza → gorsze ukrwienie.
Na własną rękę można zastosować następujące metody:
- Dieta bogata w błonnik - 25 g dziennie
- Picie minimum 20 szklanek wody
- Unikanie ostrych potraw i produktów tłuszczowych
- Stosowanie żelu antybakteryjnego do higieny
- Ćwiczenia mięśni brzucha i pelvisu
Kiedy należy zgłosić się do lekarza?
Pilna wizyta u proktologa jest wymagana w sytuacjach, gdy występują objawy kliniczne, takie jak: krwawienie z odbytu, silny ból utrzymujący się dłużej niż kilka dni, widoczne pęknięcie, ropna wydzielina, gorączka, narastający guzek przy odbycie, obfite krwawienie, chudnięcie, anemia lub zmiana rytmu wypróżnień. Również w przypadku braku poprawy pomimo wprowadzenia zmian w diecie i stylu życia konieczna jest konsultacja.
| Metoda leczenia | Skuteczność [%] | Czas trwania [tygodnie] |
|---|---|---|
| Azotany | 50 | 2-3 |
| Blokery kanalow | 65-95 | 1-2 |
| Maści przeciwbólowe | 40 | 3-4 |
| Fizjoterapia | 55 | 4-6 |
| Botulinoterapia | 85 | 2 |
| Chirurgia | 95 | 6-8 |
Tabela prezentuje porównanie metod leczenia szczeliny w odbycie. Azotany okazują się skuteczne jedynie w 50% przypadków i wymagają 2-3 tygodni na zażenowanie. Blokery kanalow zapewniają skuteczność 65-95% w 1-2 tygodniach, co czyni je jedną z najskuteczniejszych opcji. Botulinoterapia wykazuje 85% skuteczności w 2 tygodniach, a chirurgia - 95% skuteczności po 6-8 tygodniach rehabilitacji.
SKUTECZNOŚĆ METOD LECZENIA SZCZELINY W ODBYCIE []
Redakcja e-Medycyna Pracy · wszystkie artykuły